亳州健身教练培训要花多少钱

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2019-01-18站长访问次数:117

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在亳州培训健身教练要花多少钱?个人健身教练的培训内容包括私人教学理论和私人教学实践课程两部分。只有两部分都通过,才能获得个人健身教练证书。 如何成为健身教练?成为职业健身教练有什么要求?许多想从事健身和私人教育的朋友都很关心这个问题。 让我们简单地谈谈这个话题

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

亳州市健身教练培训从专业技能、理论知识和实践技能两个方面来看要花多少钱。理论知识主要包括运动解剖学、运动营养学和运动学,实践是主要内容。练习内容现在是基础和两部分

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