它被人称“天然黄体酮”,女人要常吃,即使40岁仍似少女!

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原标题:它被称为“天然黄体酮”。女性应该经常吃,即使她们40岁,她们仍然像女孩!

今天,我想向您介绍美味的食物。这种美味适合女性,但天然化妆品和护肤品。这个美味到底是什么?事实上,这种美味的食物是豆芽。大豆芽,被称为“天然黄体酮”,可以有效地滋养卵巢,它们富含水分,维生素E,维生素B等。它们可以滋养皮肤,防止衰老。它们还可以口感清脆嫩滑,咀嚼更香,有饱腹感。它们可以有效控制饮食,促进肠道蠕动,有利于减肥。在我们的生活中,我们可以吃更多的这种美味,毕竟,豆芽非常便宜,非常美味,而且非常方便。今天,大河君和你介绍了这种豆芽的方法,可能会有所不同,让我们看看。

准备食物

面粉120克

80克豆芽

葱20g

鸡蛋2

盐2克

鸡精5g

200毫升冷水

生产步骤

我们准备面粉和葱。

2.豆芽和鸡蛋。

然后我们清理豆芽。

4.启动锅并煮沸水。让我们煮豆芽。

然后我们排水。

然后冷静下来。

我们把鸡蛋打成蛋液。

8.然后倒入切碎的葱。

然后我们倒入适量的面粉。

10.加水并开始搅拌。

11.开始调制味道并加入2克盐。

12.然后我们加入5克鸡精,拌匀。

13.此时我们将豆芽倒入其中。

然后我们煮油。

15.放入一匙豆芽面糊中,用小火煮沸。

16.煎炸一面后翻身。

17.黄金的两面都可以出局。

18.切成小块。

19.制作完成。

20.营养美味。

这个怎么样?你学习了这种美味的制作方法吗?回到搜狐看看更多

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2019-09-07 05: 48

来源: Geyi

原标题:它被称为“天然黄体酮”,女性应经常食用,即使40岁仍然喜欢女孩!

今天,我想向您介绍美味的食物。对于女性来说,它是一种天然美容和护肤产品。那么这美味的食物是什么?事实上,这种美味的豆芽。大豆芽被称为“天然黄体酮”,可以有效地滋养卵巢,豆芽含有丰富的水分,维生素E,维生素B等,可以滋养皮肤,抗衰老,味道清爽。而且越耐嚼越香,越饱足,能有效控制饮食,促进肠道蠕动,减肥。在我们的日常生活中,我们可以吃到这种美味的食物。毕竟,大豆芽的价格非常便宜,非常好吃。制作起来也很方便。今天,大河军向每个人介绍了豆芽。也许有些是非常不同的,让我们来看看。

准备成分

面粉120克

豆芽80克

洋葱20克

2个鸡蛋

盐2克

鸡精5g

冷水200ml

生产步骤

1我们准备面粉和葱。

还有豆芽和鸡蛋。

然后我们清理豆芽。

煮沸水,我们喝豆芽。

然后我们排水。

然后冷静下来。

我们把鸡蛋打成蛋液。

8.然后倒入切碎的葱。

然后我们倒入适量的面粉。

10.加水并开始搅拌。

11.开始混合味道并加入2G盐。

12.然后我们加入5克鸡精,搅拌均匀。

13.此时,我们还将豆芽倒入其中。

然后我们启动锅并燃烧油。

把汤匙放入一勺豆芽面糊中,用小火炒。

16.油炸后翻身。

17.双方的黄金将使锅出来。

18.切成小块。

19.制作完成。

20.营养很美味。

关于什么?你学会了如何制作这道美味的菜吗?回到搜狐看看更多

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